抜け毛予防 トロトロ、ゴクゴク、のむぷりん。
皆さんこんにちは。
ベラドンナの伊原愛美です
今日は、私が20年前から続けている身近な食材で出来る梅雨対策&美肌になれる物を紹介しますね。
【20年前の私】
【今の私】
それはお酢です
お酢には、アミノ酸やクエン酸が豊富に含まれ中和力と殺菌作用があり、美肌やダイエット、抜け毛予防にも効果があると言われています。
私が冷蔵庫に常備しているお酢を2種類ご紹介しますね
まず1つ目
ミツカン酢(穀物酢)です。
ミツカン酢は、お料理にはモチロンの事、私はお掃除にも使います。
梅雨時は湿気が多くカビに悩まされる次期。
特にお風呂場・水回りはカビが発生しやすいですよね!
でも...お酢を使えば大丈夫
汚れやヌメリがとれ、カビ対策にもなります。
お酢は身体にも良いし、手荒れの心配もないので是非試してみる価値ありです
そして2つ目
ザクロ酢です。
ザクロ酢は、美肌やダイエット・抜け毛予防に効果があるので手放せません。
ザクロには女性ホルモンと同様の作用があり、ビタミンC・Eが豊富に含まれアンチエイジング効果があります。
そして嬉しい事にダイエットにもなります。
お酢は血糖値の上昇を抑制する効果があるので、食事中に飲む事でダイエットに繋がります
これが20年前から続けている私の日常の美学

今日も皆様に笑顔溢れる沢山の幸せが舞い込みますように
伊原愛美
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「そうだ、京都行こう」と思ったときに試してみたい5つの抜け毛予防
ヘッドスパ始めました〜!!
アロマオイルを選んでいただいて
頭皮からオイルの匂い吸収しちゃってください
体臭ででてきますよ。
(ほんとのはなし)
ヘッドスパはYUMEで施術しますよ(*^▽^*)
首はラクラク〜
シートはあったかくなって
ネムネムモード。。
ヘッドスパは
アンチエイジングに良し(*´艸`)
リラックス効果
ハゲ防止
内臓の働きを良くする
目の疲れや偏頭痛にも効果的
ストレス解消………。。
と、いっぱいありますが
なんてったって
リフトアップ!
するんです!!
武田ちゃん
⬇︎
メニュー作ってくれたよん(人´∀`)アリガトー♪
なんども言いますが
リフトアップ!
するんですよ!!!