抜け毛予防のFAN倶楽部。

抜け毛予防 21世紀へ乾杯

あなたは　みかんの皮を

食べたことがありますか？

こんにちは

髪と健康を育てる美容室　髪風船の

（変態？）頭皮博士　おの　れいこです

日光に当てて

干したみかんの皮（無農薬）を

食べてみました


食べると　こうなります　↓

本日未明、横浜市の自宅マンションから美少女おのれいこさん（３３）が遺体で発見される。死因は「みかんの皮があまりにもまずかったから」と判明。

おっと　記事を間違えた

とにかく

みかんの皮　まずいです

なぜ　みかんの皮を食べたかというと

私が変態だから

・・・・ではありません

乾燥したみかんの皮は

陳皮（ちんぴ）といって

消化を助ける　漢方薬なんです

どうにも　食べられないので

玄米と黒豆をたくときに

一緒に鍋に入れて


陳皮入りごはん？


食べたら　意外においしかったです



話が　突然変わります

よく

「頭皮マッサージすると

白髪や抜け毛予防になりますか？」
と　聞かれます

変態的に頭皮に詳しい

頭皮博士の私の考えでは

「頭皮マッサージは

した方がいいけれど

あまり予防には　ならない

本当に予防するなら

体のケアがおすすめ」

と答えます

なぜか？

血が体中にめぐっていて

余った血が髪になるので

全身の血流が悪いと

白髪や抜け毛が増えるんですね

頭皮マッサージで

頭皮の血流は

良くなるのですが

かんじんなのは

全身の血のめぐりです

それどころか

あまり強い頭皮マッサージをすると

生えてきたばかりの

髪の毛の赤ちゃん

（「小毛」こげ　といいます）が

抜けてしまうんです

下の写真

真ん中に　１本

細い髪がありますよね

これが小毛　です

ですから

頭皮マッサージをするなら

やさしく

お顔をマッサージするように

が　おすすめ

そして

全身の血流を良くして

白髪や抜け毛を予防するには

毎日　入浴する

足腰を　温めましょう

　シャンプーは

体温より低いぬるま湯で

ゴシゴシこすらない・

やさしく洗う

入浴とぬるま湯シャンプーで

体を温めて頭を冷やすと

血流が良くなります

育毛の大前提ですね

小食をこころがける

食べ過ぎ　飲み過ぎは

大量の血を消化に使うので

髪に血がまわってこなくなります

３食　お腹いっぱいは

食べ過ぎですよ

さきほどの

みかんの皮も

育毛方法も　同じ

やり方（食べ方）を変えて

より　結果が出るようにしましょう

抜け毛　白髪　でお悩みのあなたへ

私がきれいな髪を増やす

アドバイスをいたします

ぜひ　ご相談くださいね

お客様から　

みかんの皮の砂糖漬けを

いただきました

ごはんに入れるよりも

ずっと　おいしい・・・・

おいしすぎて

袋いっぱいに入っていたのに

半分まで減ってしまった・・・・

食べ過ぎ　いかんですね

 

抜け毛予防と愉快な仲間たち